Креатин моногидрат увеличивает кратковременную анаэробную выносливость, способствует выбросу энергии во время занятий. Спортсмены, принимающие креатин, тренируются дольше по времени и могут делать гораздо больше подходов. Употребление спортивного питания улучшает силовые показатели. Благодаря креатину атлеты получают быстрый набор мышечной массы и добиваются рельефности тела.
Микронизированный креатин наиболее биодоступная форма, которая усваивается в полном объеме. Добавка содержит мальтодекстрин - концентрированный углевод, который способствует лучшему усвоению креатина. Витамин С в составе продукта компенсирует дефицит аскорбиновой кислоты, который наблюдается у спортсменов во время интенсивных тренировок, а также помогает в процессе восстановления мышц.
Упаковка рассчитана на 30 порций. Содержание креатина в одной порции - 5,6 г. Спортивная добавка подходит мужчинам и женщинам.
Рекомендации по приему. Одну мерную ложку порошка смешать со 100-150 мл воды или сока. Принимать утром во время еды, в дни тренировок - за 30 минут до начала физической нагрузки. Курс - 1 месяц, повторить при необходимости. Продукт противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, в период беременности и лактации.