Ancient Laboratory 100% Креатин Моногидрат порошок, Micronized Creatine Monohydrate 500 гр, виноград

Ancient Laboratory Creatine Monohydrate
Широко востребованная пищевая спортивная добавка, позволяющая достичь более значительных результатов в силовых показателях и интенсивности тренировок вследствие более качественного обеспечения мышечных волокон энергией. Креатин является элементом энергообеспечения мышц и в основном содержится именно в мышечной ткани организма, а также и в нервной.
Ancient Laboratory Creatine Monohydrate 500 гр содержит в своем составе транспортную систему, которая позволяет усваиваться моногидрату креатина с простой водой!
Ancient Laboratory Creatine Monohydrate произведен с применением технологии микронизации, позволяющей достичь более мелкой фракции порошка, улучшить его растворимость и ускорить усвоение в организме.
Как действует креатин?Все источники топлива - углеводы, жиры и белок – сначала конвертируются путем различных химических реакций в АТФ, которую тело использует как единственный источник энергии. Когда АТФ высвобождает энергию, чтобы обеспечить энергией мышечные сокращения, фосфатная группа отщепляется, и формируется новая молекула, называющаяся АДФ (аденозина дифосфат). Эта реакция обратима за счет креатин-фосфата, богатого энергией вещества.
При выполнении работы с отягощениями потребность в АТФ в значительно увеличивается. Истощенные запасы АТФ и фосфокреатина должны постоянно пополняться для того, чтобы мышечные сокращения могли продолжаться на пиковых уровнях частоты и силы. Увеличивая фосфокреатин путём приёма моногидрата креатина, мы увеличиваем количество АТФ, и, таким образом, повышается сила мышц.
Основные эффекты от приема Ancient Laboratory Creatine Monohydrate: участие в энергетическом обмене;
увеличение силы и мышечной массы;
улучшение мышечных объемов;
положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
увеличение выработки анаболических гормонов;
подавление образования миостатина - белка, который подавляет рост и дифференцировку мышечной ткани;
является буфером молочной кислоты - сдерживает выделение и действие молочной кислоты и уменьшает время восстановления;
снижение общего количества холестерина в плазме;
обладает антивоспалительным действием;
оказывает защитный эффект на центральную нервную систему, при ишемии и в гипоксических условиях(высокогорье);
используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц, исчерпание креатина и нейромышечные расстройства.
Рекомендации по применению: Смешайте 2 мерные ложки с 200 мл воды или сока. Принимайте ежедневно. В первые 5 дней по 1 порции 4 раза в день между приемами пищи. В последующий период для поддержания уровня креатина 1 порцию в день. Продолжительность приема один – два месяца.
Поскольку креатин нагоняет воду в мышечную ткань, то при его приеме необходимо потреблять большое количество воды. В районе 2,5-3 литров в сутки.
Моногидрат креатина имеет накопительный эффект, привязка к тренировке не обязательна, но рекомендовано в дни тренировок принимать одну порцию креатина до или сразу после занятий.