Ostrovit Creatine Monohydrate 120 таб

Креатин представляет собой органическое химическое соединение, естественным образом присутствующее в организме человека. В качестве пищевой добавки он выпускается во многих формах - моногидрат, малат или гидрохлорид креатина. Он обычно поступает в наш рацион с продуктами животного происхождения, т.е. мясом, яйцами или рыбой. Его благотворное действие основано на простом механизме, который, расщепляя фосфокреатин в мышцах, высвобождает энергию в виде высокоэнергетических молекул АТФ (аденозинтрифосфата). Несмотря на то, что креатин также содержится в продуктах питания, его оптимальный уровень может быть обеспечен только дополнительным приемом – особенно у людей, регулярно занимающихся всеми видами спорта.
Его прием может увеличить силу и тренировочную выносливость;
Увеличивая количество фосфокреатина в мышцах, увеличивает запасы нашего энергетического потенциала;
Вызывая задержку воды в мышечных клетках, он создает идеальную анаболическую среду для роста мышечной массы;
Регулярный прием креатина может увеличить рост мышечной ткани;
Креатин активно участвует в ресинтезе нашего гликогена.