Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках. Он преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ, служащего основным источником энергии для множества биохимических процессов в организме.
Креатин также препятствует выделению молочной кислоты, подавляет воспалительные процессы в мышцах и способствует быстрому восстановлению после тренировок.
Основные свойства креатина включают увеличение силовых показателей, рост мышечной массы, ускорение процесса восстановления и снижение общего количества холестерина в плазме.Be First Creatine Micronized Powder имеет приятный вкус апельсина и упакован в удобную банку весом 300 грамм.