Способствует выработке энергии (АТФ) для питания клеток мышечной ткани во время высоких физических нагрузок;
Обеспечивает сверхгидрацию мышц, увеличивая тем самым объем рельефной мышечной массы;
Снижает выработку миостанина – нутриента, замедляющего рост мышечной ткани;
Уменьшает период восстановления после тренировки с помощью влияния на выделение молочной кислоты.
Для чего используется?Активно участвует в синтезе АТФ – кислоты, обеспечивающей энергетические процессы в мышцах. Обеспечивает силовую выносливость, что позволяет мускулам дольше находиться под нагрузкой и повышает эффективность тренировок. Также за счет креатина усиливается пампинг, мышцы становятся крупнее и рельефнее.На данный момент креатина моногидрат – одна из самых популярных и любимых спортсменами добавок для роста мышечной массы.
Применяется в основном для набора массы и увеличения силовой выносливости во время тренировок.
Перед началом приема рекомендуем проконсультироваться со спортивным диетологом. Состав: креатин моногидрат, ароматизатор, регулятор кислотности лимонная кислота, краситель бета-каротин, подсластитель сукралозаароматизатор, регулятор кислотности лимонная кислота, краситель бета-каротин, подсластитель сукралоза.
Рекомендации по применению: cмешайте одну мерную ложку (5 г) с 100-300 мл воды или другого напитка. Принимайте по одной порции (5 г) в день, в дни отдыха – утром, в дни тренировок – после физической нагрузки. При подборе дозировок необходимо учитывать уровень физической активности спортсменов. Продолжительность приема и повторные курсы определяются индивидуально.
Пищевая и энергетическая ценность
Пищевая ценность В порции (5 г)%ССП*Энергетическая ценность / калорийность, к
Дж / ккал3,7 / 0,90 / 0Белки, г00Жиры, г00Углеводы, г0,20,1Активное веществоВ порции (5 г)%АУП**Моногидрат креатина4470 мг149 Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.
Условия хранения: хранить при температуре от + 5°С до + 25°С и относительной влажности воздуха не более 75%. После вскрытия упаковки, продукт хранить в плотно закрытом виде и употребить в течение 3 месяцев.