Креатин обеспечивает выработку энергии, которая необходима для питания мышечных клеток во время тренировки. Он приводит к сверхгидрации мышечной ткани и уменьшает воспроизводство миостатина, который замедляет рост мышц. Ключевые эффекты от его употребления состоят в следующем: увеличение объема и рельефности мышц; сокращение периода восстановления после нагрузок; стимуляция выработки АТФ и строительного белка; снижение объемов «вредного» холестерина; увеличение общего тонуса организма. Преимущества Creatine Powder Optimum Nutrition Креатин создан для профессиональных спортсменов и людей, которые хотят получить красивый мышечный рельеф. Он не имеет противопоказаний и не вызывает побочных эффектов. Порошок легко разводится с водой или соком, не оставляет осадка на дне стакана. Всего одна порция Creatine Powder наполняет организм мощной энергией, которая помогает справляться с интенсивными нагрузками в зале.