Креатин моногидрат – наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.
Длительный прием креатина (нагрузочная доза 3-5 г в день в течение нескольких месяцев) увеличивает силу и повторную скоростно-силовую работоспособность приблизительно на 5-15% и массу тела примерно на 1,5-3 кг. Уже в первые дни приема креатина моногидрата заметно снижается утомляемость мышц и накопление в них молочной кислоты, что позволяет проводить более насыщенные и интенсивные тренировки.
Дополнительное потребление креатина ведет к увеличению запасов общего креатина и креатинфосфата в мышечных волокнах. Поскольку лимитирующим фактором физической работоспособности при выполнении кратких нагрузок высокой мощности является наличие креатинфосфата, увеличение его концентрации может способствовать поддержанию концентрации АТФ, эффективно влияя тем самым на сократительную способность мышечных волокон.
Несмотря на то, что чистый креатин моногидрат эффективно работает сам по себе, был разработан инновационный состав, способный усилить действие креатина, и улучшить его усвоение. В эту систему вошли следующие комплексы: Комплекс l-аргинин + VINITROX® = Активация синтеза оксида азота.L-аргинин – аминокислота стимулирующая процесс синтез оксида азота, обеспечивая лучший кровоток в мышцах для более быстрого и объемного транспорта питательных веществ, в том числе и креатина. L-аргинин также повышает чувствительность к инсулину, а это второй важный фактор ускорения транспорта креатина.
Vinitrox® – это уникальная патентованная смесь полифенолов винограда и яблока, обладающая двумя основными свойствами – сосудорасширяющим и антиоксидантным. Действие Vinitrox® основано на стимулировании выделения естественного оксида азота, который напрямую влияет на сосудорасширение. Таким образом улучшается питание тканей кислородом и питательными веществами.
Комплекс l-глютамин + липоевая кислота = Метаболизм инсулинаL-глютамин – аминокислота, отвечающая за метаболизм инсулина на клеточном уровне. L-глютамин служит для увеличения объема клеток и мышечного роста.
Липоевая кислота усиливает метаболизм инсулина даже при наличии инсулиновой резистентности (нечувствительности к инсулину). Инсулиновая резистентность является состоянием, в котором организм производит достаточно инсулина в ответ на повышение уровня глюкозы крови, но не реагирует должным образом на инсулин. Кроме того, липоевая кислота необходима для формирования благоприятной среды в желудке, что способствует лучшей абсорбции креатина.
Полезные эффекты CREATINE Power Rush 3000: Увеличение силы мышц
Увеличение мышечной массы
Улучшение рельефности мускулатуры
Увеличение секреции анаболических гормонов
Повышение работоспособности мышц
Снижение времени восстановления