Креатин моногидрат - простейшая форма креатина, которая синтезируется в организме человека из из трех аминокислот: глицина, метионина и аргинина. Это самая исследованная и одна из самых рабочих добавок в спортивном питан...Подробнее
Креатин моногидрат - простейшая форма креатина, которая синтезируется в организме человека из из трех аминокислот: глицина, метионина и аргинина. Это самая исследованная и одна из самых рабочих добавок в спортивном питании. К настоящему моменту научно обосновано, что применение креатина может вызывать существенное увеличение массы тела и силы мышц и что применение именно этого препарата лежит в основе улучшения результатов тренировок высокой интенсивности. Также креатин отлично подходит для восполнения запасов энергии в организме и способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Научные исследования показывают, что прием креатина моногидрата с “транспортной системой”, которой может выступать мальтодекстрин, повышает итоговую результативность на 20-30% по сравнению с приемом чистого креатин моногидрата. Creatine Energy - высокоэффективный комплекс из микронизированного креатина с транспортной системой и таурина для максимально быстрого набора массы и увеличения силы, повышения работоспособности и выносливости. Комплекс повышает результативность тренировки на 20-30% по сравнению с приемом чистого креатина благодаря таурину, который усиливает секрецию инсулина и повышает эффективность креатина, увеличивая его энергетическое действие, а наличие в составе быстрых углеводов повышает уровень гликогена в скелетных мышцах, увеличивая количество усваиваемого креатина и аминокислот в мышцах. Способ применения: смешать в шейкере 1 мерную ложку (10г.) с 150-200 мл. воды. Для максимального эффекта принимать в дни тренировок за 20 минут до тренировки (чтоб повысить ее продуктивность) и сразу после (для восполнения запасов), в остальные дни - утром на пустой желудок.
