Помогает увеличить силу и выносливость
Содержит чистый креатин моногидрат, который быстро усваивается организмом. При регулярном приеме он способствует:
ускорению роста мышц;
повышению силовых показателей;
уменьшению времени восстановления после тренировок.
Рекомендуемая суточная доза составляет 5–6 граммов. Порошок можно принимать как отдельно, так и вместе с протеиновым коктейлем или гейнером. Для приготовления одной порции необходимо смешать одну чайную ложку продукта с водой, соком или молоком. Полученный напиток следует употреблять сразу после приготовления.