MAGIC ELEMENTS CREATINE MONOHYDRATECREATINE MONOHYDRATE от Magic Elements - это одна из форм креатина, которая продается в качестве пищевой добавки для спортсменов и активных людей. Креатин является одним из самых изучен...Подробнее
MAGIC ELEMENTS CREATINE MONOHYDRATECREATINE MONOHYDRATE от Magic Elements - это одна из форм креатина, которая продается в качестве пищевой добавки для спортсменов и активных людей. Креатин является одним из самых изученных и популярных эргогенных (повышающих физическую работоспособность) добавок в спорте. ПРЕИМУЩЕСТВА CREATINE MONOHYDRATE: повышение энергетического потенциала мышц; увеличение мышечного объема; улучшение восстановления; повышение интеллектуальных функций. CREATINE MONOHYDRATE предлагает пользователю высококачественную форму креатина по доступной цене. Она доступна в виде порошка, который можно смешивать с водой или другими жидкостями для удобства приема. Дозировка может варьироваться в зависимости от целей и индивидуальных потребностей. СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯПорцию креатина лучше всего принимать на пустой желудок вместе с декстрозой (30 г). В дни тренировок принимать первую порцию за 15-30 минут до тренировки, вторую – сразу же после. Внутри упаковки находится практичная мерка, при помощи которой можно точно отмерить порцию в 5 г препарата.I фаза насыщения: 1-2 день 30 г (6 раз по 5 г), 3 день – 25 г (5 раз по 5 г), 4 день – 20 г (4 раза по 5 г), 5 день – 15 г (3 раза по 5 г).II фаза поддержание уровня: с 6 по 42 день ежедневно по 5-10 г препарата (2 раза по 2,5 г) или (2 раза по 5 г).III фаза отдыха: 3-4 недели без употребления препарата. Состав в порции (5 грамм): моногидрат креатина3,82 г, креатин3,36 мг, витамин С90 мг, натрий190 мг Ингредиенты: моногидрат креатина, цитрат натрия, витамин С (аскорбиновая кислота).
