Эффективное средство для спортсменов
Креатин — это аминокислота, которая вырабатывается печенью и почками. Она участвует в энергетическом обмене мышечных и нервных клеток. При активных физических нагрузках креатин расходуется быстрее, поэтому его запасы необходимо пополнять. Препарат рекомендуется принимать спортсменам, чтобы:
увеличить силовые показатели;
повысить выносливость при длительных тренировках;
восстановиться после травм и болезней.
Кроме того, креатин способствует росту мышечной массы. Он улучшает рельеф тела и делает мышцы более объемными. Пищевую добавку можно употреблять как мужчинам, так и женщинам.