Креатин моногидрат – одна из самых популярных форм креатина. Был выделен еще 1832 году французским химиком Шеврелем. Повышает выносливость, способствует выработке энергии. Креатин моногидрат способствует повышению выносл...Подробнее
Креатин моногидрат – одна из самых популярных форм креатина. Был выделен еще 1832 году французским химиком Шеврелем. Повышает выносливость, способствует выработке энергии. Креатин моногидрат способствует повышению выносливости организма, придает силы. Делает тело более сильным, снижает усталость. Принимать его можно при высоких нагрузках, для которых не хватает энергии. Как действует Creatine Monohydrate Atletic Food: ускоряет метаболизм; активизирует гликолиз; повышает выносливость; нейтрализует молочную кислоту в тканях; стимулирует выработку тестостерона; регулирует силу сокращения сердечной мышцы. Добавка представляет собой мелкокристаллический порошок, который хорошо растворяется в жидкости. Это улучшает вкус и ускоряет усвоение креатина. Без фазы загрузки: 1 мерную ложку (5 гр) креатина растворить в 200 мл воды или сока, принимать 1 раз в день. С фазой загрузки: первые 5 дней принимать по 1 порции 3-4 раз в день, затем перейти на фазу поддержания и уменьшить количество приемов до одного в день./ креатин / креатин моногидрат / выносливость / работоспособность / набор массы / рост мышц / сила / спортивное питание / бады / энергия / для повышения выносливости / креатин в порошке / для силы / для массы
