Образ Жизни Алтая Крупа Овес голозерный, 500 г

О бренде Образ жизни
Образ жизни-осознанное здоровое питание!
Полезные свойства: Голозерный овес более энергонасыщенный по сравнению с овсом пленчатым. Отличается значительно большим содержанием белка и жира, а так же антивирусных и антибактериальных веществ, таких как лизин и метионин. Регулярный прием проростков голозерного овса нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Проростки овса повышают иммунитет, восстанавливают мышечную силу, обновляют кровь.
Зерно овса богато макро- и микроэлементами. В нем много фосфора , калия, кальция, магния, железа, цинка, содержится сера, кремний, хром, марганец, селен, никель, фтор, йод. Широко представлены витамины группы В: В1, В2, В3, В5, В6, а также витамины Е, К, каротин.
При прорастании: количество витамина С увеличивается с 0,88 мг/100 г до 13,82 мг/100 г;
суммарное содержание антиоксидантов — с 34 мг/100г до 334мг/100г.Описание: Продукция ТМ "
Образ жизни" произведена в одном из самых экологически благоприятных уголков страны – Алтайском крае, и использование местной сырьевой базы является еще одним преимуществом выпускаемой продукции.
Голозерный овес — это особый сорт овса, на зернах которого отсутствует пленчатая оболочка.
Такой овес не подвергается механическому шелушению, поэтому сохраняет высокую прорастаемость.
Способ приготовления: Проростки голозерного овса – энергетически очень мощная пища. Добавьте их в свой завтрак – и полученных сил и бодрости вам хватит надолго.
Чтобы правильно вырастить овес, нужно соблюдать последовательность действий: - переберите зерна, удалите потемневшие, промойте под краном; - сложите марлю в несколько слоев и положите на плоскую стеклянную или керамическую тарелку;
- выложите зерна на одну половину марли, а второй накройте их; оставьте овес в теплом месте, недоступном солнечным лучам, на 2 часа; - периодически увлажняйте ткань; - зерна начнут прорастать спустя 6-7 часов; - пророщенное зерно промойте проточной водой и используйте по назначению. Есть и второй способ получения пророщенного зерна: овес залейте водой на 10 часов, затем промойте холодной водой и оставьте в сите на 12 часов. Всходы появятся через 24 часа.
Совет. Не проращивайте овес дольше 48 часов, иначе зерна покроются плесенью. Продукт хранится в холодильнике не дольше 2 суток, поэтому старайтесь не заготавливать проростки большими партиями.
Хранить: Хранить при t не выше 25С и относительной влажности воздуха не выше 70%Пищевая ценность: Белки - 17 г, Жиры - 6,1 г, Углеводы - 61,3 г
Энергетическая ценность: 368 к
Кал
Состав: Овес голозерный
Содержание клетчатки - 6,8 г Смотрите прямо сейчас на нашем You
Tube канале видео о полезных свойствах зелёной гречки "
образ жизни": Купить продукцию бренда образ жизни в интернет .