Крупа овсяная цельнозерновая Геркулес деревенский 500 г

Цельнозерновая овсяная крупа «Русский продукт» «Геркулес деревенский» объемом 500 г используется для приготовления постных каш, основных блюд. Может применяться в качестве диетического питания.
Полезная каша без сахара
Продукт полностью сбалансирован по КБЖУ. В 100 г овсяной крупы содержится 12,3 г белков, 59,5 г углеводов и 6,1 г жиров. Энергетическая ценность продукта – 342 ккал. Способ приготовления блюда прост – достаточно выполнить 4 последовательных шага:

отмерить необходимое количество крупы (250–300 г) и высыпать в подготовленную заранее емкость;
добавить 2,5–3 стакана заранее подготовленной горячей воды или молока;
довести до кипения, постоянно помешивая, после этого варить на небольшом огне на протяжении получаса до получения однородной, густой консистенции;
добавить масло, соль, специи (сахар, сухофрукты и т. д.) по вкусу.

Каша может использоваться в качестве универсального гарнира как к мясным, так и к рыбным блюдам. Для сохранения заявленных пищевых характеристик хранить овсянку необходимо в темном, хорошо вентилируемом месте при температуре не выше 25 °С. Относительная влажность в помещении не должна превышать 75%.