Валериана – лекарственное растение, известное своими успокоительными свойствами. С древних времен используется как средство, улучшающее сон и успокаивающее нервную систему. Полезные свойства валерианы использовали в лече...Подробнее
Валериана – лекарственное растение, известное своими успокоительными свойствами. С древних времен используется как средство, улучшающее сон и успокаивающее нервную систему. Полезные свойства валерианы использовали в лечебных целях врачеватели Древней Греции, Рима, Египта, Индии. Ее название берет начало от латинского слова «valere», означающее «быть здоровым». Сегодня корень валерианы используют в фармакологии для изготовления седативных лекарственных препаратов. Экстракт корня применяют в производстве таблеток, капель, настоек, травяного чая . Многочисленные полезные микроэлементы, содержащиеся в корнях валерианы, благотворно влияют на самочувствие, устраняют беспокойство, улучшают засыпание, снимают эмоциональное напряжение, оказывают успокоительное действие. Валериана благоприятно воздействует не только на нервную систему. Биологически активные вещества, которые содержатся в корневище, улучшают коронарное кровообращение, стимулируют пищеварительную систему, уменьшают последствия стресса. Валериана в таблеткахоблегчает наступление естественного сна. Седативный эффект от нервов проявляется медленно, но достаточно стабильно. Кроме того, комплекс биологически активных веществ валерианы лекарственной оказывает желчегонное действие, усиливает секреторную активность слизистой ЖКТ, замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды. Способ применения: 20 г (3 ст. л.) валериана корень помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 мин, охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Валериана настойка хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день, при повышенной возбудимости – по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день, при бессоннице – по 1/2 стакана на ночь. К противопоказаниям относят заболевания печени, индивидуальную непереносимость, аллергические реакции.
