Валериана – лекарственное растение, известное своими успокоительными свойствами. С древних времен корень валерианы используется как средство, улучшающее сон и успокаивающее нервную систему. Сегодня валериана корень испол...Подробнее
Валериана – лекарственное растение, известное своими успокоительными свойствами. С древних времен корень валерианы используется как средство, улучшающее сон и успокаивающее нервную систему. Сегодня валериана корень используют в фармакологии для изготовления седативных лекарственных препаратов от нервов истресса, как успокоительный сбор. Экстракт корня применяют в производстве таблеток, капель, настоек. Многочисленные полезные микроэлементы, которые содержит корень валерианы трава благотворно влияют на самочувствие, устраняют беспокойство, улучшают засыпание, снимают эмоциональное напряжение. Валериана благоприятно воздействует не только на нервную систему. Биологически активные вещества, которые содержатся в корневище, улучшают коронарное кровообращение, стимулируют пищеварительную систему, уменьшают последствия стресса. Валериана облегчает наступление естественного сна, оказывает желчегонное действие, усиливает секреторную активность слизистой ЖКТ, замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды. Способ применения: 20 г (3 ст. л.) измельченных корней помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 мин, охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Настой хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день, при повышенной возбудимости – по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день, при бессоннице – по 1/2 стакана на ночь.К противопоказаниям относят заболевания печени, индивидуальную непереносимость, аллергические реакции.
