Как приготовить: заливаем 1 ст. л. исландского мха 250 мл воды и ставим на плиту.
Доводим жидкость до кипения и провариваем ее на среднем огне в течение 60 минут.
Затем даем остыть, процеживаем.
Как использовать: целебный отвар необходимо пить маленькими глотками в течение всего дня.