- материал основан на серьёзных научных психологических исследованиях, а не только на опыте автора; - книга включает практики и ритуалы, помогающие в поиске опоры внутри себя; - изложение лёгкое и интересное; - в тексте выделены основные важные мысли; - подойдёт как женщинам так и мужчинам.