Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов.
Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса &
quot;
Тревоги.нет&
quot;, станет вашим помощником в борьбе с состоянием &
quot;
Ничего не хочу!&
quot;

Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус, а еще:
- научитесь поддерживать огонь ресурсного состояния;
- начнете любить любые свои эмоции;
- найдете баланс между &
quot;
надо&
quot; и &
quot;
хочу&
quot;;
- выйдете из позиции жертвы;
- безболезненно пройдете сепарацию.