Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из & quot; надо& quot;, откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет...Подробнее
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из & quot; надо& quot;, откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как: * менять установки из детства и снимать внутренние запреты; * говорить своим эмоциям, желаниям и проектам & quot; Да!& quot;; * уверенно отстаивать свои границы и говорить & quot; Нет!& quot; тому, что нам не подходит * разрешить себе быть видимыми; * свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; * смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
