Искусство говорить «нет» необходимо каждому, чтобы общаться с родителями дома, с одноклассниками и учителями в школе, с друзьями и знакомыми, с любимыми и супругами, не говоря уже о коллегах по работе, чтобы они понимали и уважали ваше мнение и ваш выбор, а вам благодаря этому жилось легче.
Научиться говорить «нет» критически важно, и за последние десятилетия появилось немало техник, помогающих освоить это искусство.