Чем так полезна йога для детей? • Это безопасный вид нагрузки, который подходит любому уровню физической подготовки. • Это простой и занимательный способ поддерживать хорошее настроение, формировать спокойный характер, повышать качество сна, улучшать координацию движений и развивать гибкость и пластику. • Это возможность весело и с пользой проводить время как дома, так и на свежем воздухе, занимаясь без присмотра тренера и без специального оборудования. • А главное — это крайне эффективная игра на развитие воображения. Ведь занимаясь йогой, можно стать кем угодно — стоит только представить!