В этой книге вы найдете проверенные временем приемы и методы, позволяющие простыми и вместе с тем эффективными жестами пробудить чакры и сбалансировать свое внутреннее состояние. Эти жесты являются проекцией того, что на уровне подсознания воспринимается как совершенство, легкость, гармоничность, ритм. Мудры можно назвать сакральными движениями. Они начинаются с более высокого уровня осознания, выходящего за рамки малого «я». Эти энергии можно канализировать через физическое тело, развивая ум небожителей.