Магнезия несколько снижает потоотделение в области ладоней и впитывает пот, увеличивая трение, за счет чего намного снижается вероятность проскальзывания ладоней на грифе или перекладине.
Таким образом уменьшается вероятность получить травму, а также исключается необходимость тратить лишние усилия и внимание на удержание снаряда в руках – и, следовательно, повышается эффективность тренировок.
Жидкая магнезия намного удобнее порошковой формы: Полностью исключает пыль рассеивающуюся в воздухе Жидкая форма намного экономичнее, поскольку для обработки рук достаточно очень небольшой порции; Жидкая магнезия лучше распределяется по коже; Закрывает поры; Снижает потоотделение на ладонях. Нужно лишь несколько секунд подождать после обработки ладоней, или помахать ими в воздухе. А для того, чтобы ее полностью смыть после тренировки или соревнований – достаточно просто помыть руки с мылом.