Стопа является опорой, фундаментом тела. Нарушение этогофундамента отражается на формировании подрастающего организма. Изменение формыстопы не только вызывает снижение ее функциональных возможностей, но и, чтоособенно важно, изменяет положение таза, отрицательно влияет на функциипозвоночника и, следовательно, на осанку и общее состояние ребенка. Врачи-ортопеды рекомендуют выполнять профилактические упражнения. Перекатывая стопой массажер медицинский для интенсивноговоздействия «Чудо-Валик» всего 10 мин в день, Вы укрепите мышцы голени и мелкиемышцы стопы.
При чувствительной коже упражнения можно выполнять в носках.