Миндальная мука есть не что иное, как перемолотый в мелкий порошок миндальный орех, один из самых вкусных представителей орехового братства. Лечебные свойства муки обусловлены её химическим составом, в котором содержатся...Подробнее
Миндальная мука есть не что иное, как перемолотый в мелкий порошок миндальный орех, один из самых вкусных представителей орехового братства. Лечебные свойства муки обусловлены её химическим составом, в котором содержатся: насыщенные жирные кислоты, холин, бета-каротин, витамины В1, В2, В5, В6, В9, А, С, Е и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и сера, йод, хром, фосфор и натрий. Продукт часто используют для выпечки, но так же его применяют в пост, на кето диетах, для баланса в питании, как замену муки пшеничной, муки рисовой, ее добавляют в протеиновые коктейли для похудения. Безглютеновая мука подойдет для диабетиков и относится к веганским продуктам. Миндальная мука не только вкусна, но и чрезвычайно полезна, её рекомендуется употреблять при нарушении зрения, бессоннице, малокровии и судорогах.
