Серия Joyful / Радоваться. Аромамедитация: Представьте, как из груди появляется яркий теплый свет и наполняет вас, распространяясь по всему телу. На каждом вдохе визуализируйте, как счастье и радость входят в вас, заряжают вас своей энергией. На каждом выдохе отпускайте все негативное, ощутите чувство легкости и беззаботности. На вашем лице появляется улыбка.