Серия Relaxing/ Расслабляться.
Аромамедитация: Позвольте своему телу расслабиться с каждым выдохом, отпуская напряжение и стресс. Установите намерение быть здесь и сейчас, погрузившись в момент.
Дайте себе разрешение не думать о проблемах и заботах. Просто ощутите спокойствие и умиротворение, которые присутствуют в этот момент.