Здоровье и энергия в любом возрасте

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров &
quot;
Слушай свое тело&
quot;, часто называют &
quot;
женщиной без возраста&
quot;. В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:
- задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;
- восстановить жизненную энергию;
- знать свои реальные потребности;
- испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.
Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.