Витамин В1 - оптимизирует познавательную активность и функции мозга, Потребность в витамине В1 повышается в стрессовых ситуациях и увеличенных физических нагрузках. При недостатке витамина В1 наблюдаются повышенная раздражительность, ощущение внутреннего беспокойства, снижение памяти, бессонница, депрессия, повышенная умственная и физическая утомляемость.
Витамин В6 - играет важную роль в обмене веществ необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы участвует в синтезе нейромедиаторов.
Успокоительное рекомендуется при: Депрессии – обладает мягким антидепрессивным действием при тревожно-депрессивных состояниях, легких депрессивных эпизодах.
Тревожности – уменьшается выраженность не только ситуационно-провоцированных тревожных опасений и сомнений, но и генерализованной тревоги