Смородина черная (лист) является прекрасным поливитаминным средством, тонизирующим сердечно-сосудистую систему. Лист смородины хорошо действует при простудных и инфекционных заболеваниях, а также при малокровии. В ягодах голубики обыкновенной содержатся углеводы (преимущественно фруктоза), аскорбиновая кислота, каротин, витамин РР и органические кислоты. В народной медицине голубику используют для стимуляции аппетита и для нормализации деятельности пищеварительного тракта, как общеукрепляющее, кровостимулирующее и витаминное средство. Голубика полезна также при малокровии с низким уровнем образования гемоглобина.