Многочисленные исследования ученых показали, что большинство людей под тяжёлым одеялом засыпает быстрее, чем под лёгким.
Утяжелённое одеяло подходит взрослым людям и детям с 3 лет. Главное подобрать правильный вес. Вес утяжелённых вещей не должен превышать 10% от массы тела плюс 1 кг. Противопоказания к применению утяжеленного одеяла:- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Заболевания дыхательной системы.- Нарушение терморегуляции.