Грецкий орех "Чили" (в скорлупе) фундучок 500 г.

Уже 4000 лет люди питаются ценными грецкими орехами. Они особенно полезны послеоперационным больным, детям, кормящим, беременным женщинам. Чтобы вернуть силы, укрепить иммунитет, одолеть туберкулез, кашель; грецкий орех очищенный, нужно истолочь, смешать с медом (2: 1) и чайную ложку целебной смеси употреблять перед едой. В белке грецких орехов много (15 %) аргинина. Он особенно нужен детям, больным, пожилым людям, в организме которых аминокислота плохо синтезируется. Аргинин помогает сосудам регенерировать, а всему организму – победить воспаления. Другие полезные вещества грецких орехов: Антиоксиданты защищают печень от повреждений; Полифенолы не дают образоваться сосудистым тромбам; Нейропротекторы улучшают работу мозга, отодвигают старость. Нужно систематически есть грецкие орехи, чтобы: на 30–40 % снизить риск заболевания раком простаты; на 50 % – раком молочной железы; предотвратить дегенерацию глазной макулы, а значит, улучшить зрение; отрегулировать обмен веществ, выработку инсулина; понизить количество сахара в крови.