Орех питательный, способен быстро и надолго утолить голод. С точки зрения калорийности он близок к мясу или рыбе.
Неоценима польза для детей и взрослых. Подойдет для восстановления людям, истощенным долгой болезни. Можно употреблять диабетикам. Орех полезен при бронхо_легочных заболевания, при ревматизме, сердечно_сосудистых заболеваниях, для очищения печени и для повышения иммунитета.