Арахис жареный соленый очищенный 1000 гр

Арахис - это бобовые, которые растут под землей и технически не являются орехами. Они являются питательной пищей, богатой здоровыми ненасыщенными жирами, пищевыми волокнами и несколькими витаминами и минералами. Арахис по вкусу и пищевой ценности похож на орехи, такие как грецкие орехи и миндаль. Их можно есть сырыми, вареными, запеченными и использовать в рецептах не только в традиционной еде, но и в современных ингредиентах. Арахис является богатым источником белка, хороших жиров и 100% без холестерина. Они содержат 13 различных витаминов, включая группы A, B, C и E, 26 необходимых минералов, таких как железо, кальций, цинк и бор. Арахис также действует как естественный голодоспаситель, так как они содержат много полезных жиров. Они помогают в похудении, улучшают работу кишечника и уменьшают чувство голода. Арахис обеспечивает мгновенную энергию, увеличивает метаболическую активность и предотвращает переедание. Регулярное употребление арахиса способствует здоровому липидному профилю, предотвращает забивание артерий и снижает риск инсульта. Они являются отличным источником пищевых волокон и могут быть добавлены в рацион в умеренном количестве. Арахис часто подают вместе с другими орехами в западных кухнях и является популярной закуской во многих странах