Помимо того, лесной орех источник фтора, серы, меди, йода, фосфора, витаминов групп РР, А, С и прочих полезных веществ. Неизмерима польза фундука для людей, занятых интеллектуальной работой. А жареный фундук сохраняя все свои свойства еще и обладает богатым вкусом. Таким образом жареный фундук будет отличным перекусом.