CALORIES/Орех "MACADAMIA" макадамия крупный сорт Австралия с ключиком, 500 грамм

Макадамия орех не только вкусный, но и чрезвычайно полезный. Он рекордсмен по содержанию мононенасыщенных полезных кислот, которые улучшают обмен веществ, снижают уровень холестерина и благотворно действуют на сосуды. Орех также богат витаминами Е и В. В нем много триптофана, который повышает настроение и жизненный тонус. Содержит соединения цинка, которые укрепляют волосы, ногти, положительно сказываются на здоровье кожи и потенции. Макадамия благотворно влияет на суставы, снижает риск атеросклероза и варикоза. Макадамию добавляют в салаты, смешивают с морепродуктами, украшают ей выпечку и мороженое.