Фисташки – один из основных источников витамина B6, благодаря которому они повышают энергетику человека, способствуют здоровью кожи и глаз, ускоряют обмен веществ. Орех также содержат полезные мононенасыщенные и...Подробнее
Фисташки – один из основных источников витамина B6, благодаря которому они повышают энергетику человека, способствуют здоровью кожи и глаз, ускоряют обмен веществ. Орех также содержат полезные мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, но не содержат транс-жиров и холестерина. Их постоянное употребление помогает понизить риск заболевания онкологическими болезнями, и замедляет старение организма. Также плоды фисташкового дерева повышают устойчивость нервной системы. Фисташки имеют приятный ореховый вкус, они ароматны и используются в пищу как лакомство в свежем, засоленном и поджаренном виде. Фисташки сушеные в скорлупе – цельные орехи, которые можно добавлять в выпечку, салаты, мюсли. Их советуют применять при истощении, физических и умственных нагрузках. Орехи очень питательны и калорийны. Чилийские фисташки станут идеальным вариантом полезного перекуса, удобно брать с собой в дорогу, на учебу, на работу.
