Предупреждает развитие сахарного диабета и хорошо для диабетиков.
Снижает уровень "плохого" холестерина и сахара в крови. Профилактика образования атеросклероза.
Делает стул регулярным и мягким. Применяется для лечения запоров, при геморрое. Псиллиум используют как пищевую добавку для низкоуглеводной и безглютеновой выпечки. Источник клетчатки в выпечке. Можно приготовить детокс-напиток на основе йогурта, сока или смузи. Отличный вариант начать здоровое питание и/или детокс именно с псиллиума! Применение: вводите псиллиум в ваш рацион постепенно, начиная с 1 ч.л. (добавить в стакан воды, размешать, выпить). В течение 2 недель повышайте дозировку до 1,5-2 столовых ложек на 200 мл.Принимайте каждое утро натощак, за 20 мин до завтрака (курсом 2-4 недели или ежедневно в течение жизни).