Магний играет важную роль в организме, участвуя в огромном количестве процессов. Он регулирует сигналы торможения в нервной системе и защищает ее от перевозбуждения. Кроме того, магний участвует в выработке гормона сна - мелатонина, что обеспечивает здоровый и качественный сон.
Магний также важен для нормальной работы мышц, включая сердце и дыхательные пути. Он помогает снизить мышечное напряжение и стресс, что делает его незаменимым помощником в борьбе со стрессом.
Однако, несмотря на высокое содержание магния в пище, его усвоение организмом может быть затруднено. Цитрат магния, одна из органических форм минерала, обеспечивает высокую биодоступность и защиту магния от разрушения. Это позволяет организму максимально усваивать магний и получать от него максимальную пользу.
Цитрат магния NOW Magnesium Citrate 200мг 250 таблеток - это надежный и эффективный способ поддержать свое здоровье и благополучие.