- Нормализации процесса свертывания крови с предотвращением образования тромбов, которые могут стать причиной закупорки участков поврежденных сосудов;
- Стабилизации сердечного ритма и приведению в норму показателей артериального давления;
- Активизации сократимости мышц. Сократительные волокна лучше работают и быстрее растут на фоне изнурительных занятий спортом;
- Предупреждению развития остеопороза, судорог и мышечных спазмов во время выполнения силовых упражнений;
- Укреплению костной ткани и зубов и снижению травматизма из-за невнимательности или хрупкости костей;
- Блокировке усвоения насыщенных жиров в органах ЖКТ, что положительно отражается на внешности;
- Улучшению метаболизма. Пиридоксин является основным катализатором обмена аминокислот и синтеза большинства нейромедиаторов, включая дофамин и серотонин, от которых зависит хорошее настроение.
Природные антидепрессанты позволяют человеку естественным образом заснуть и обеспечивают крепкий здоровый сон в течение длительного времени.
Употреблять спортивное питание следует по мере необходимости. Например, если культурист долго не может уснуть, чувствует себя перевозбужденным, участвует в соревнованиях в регионе с другим часовым поясом, либо получил назначение от специалиста (лечащего врача или персонального инструктора).