Йод – это жизненно важный элемент человеческого организма. Он является основой тиреоидных гормонов: тироксина и трииодтиронина, отвечающих за развитие и рост организма, за эффективность обменных процессов, за выработку т...Подробнее
Йод – это жизненно важный элемент человеческого организма. Он является основой тиреоидных гормонов: тироксина и трииодтиронина, отвечающих за развитие и рост организма, за эффективность обменных процессов, за выработку тепла. Недостаток йода – это основная причина заболевания щитовидной железы: кретинизм, эндемический зоб с гипотиреозом, синдром Хашимото, снижение фертильности, мёртворождения, врождённые аномалии развития, замедленное развитие детей и снижение интеллекта у взрослых. Важен йод и для нервной системы, для работы мозга, улучшения иммунитета и для того, чтобы снижать уровень холестерина в крови, предотвращать развитие атеросклероза. При дефиците йода возникают проблемы с сердцем и сосудами, нарушается эмоциональная стабильность, появляются боли в мышцах, возникают проблемы с кожей и ногтями, поэтому так важно поддерживать нужный уровень йода в организме.
