Витамин B12 (кобаламин) — это водорастворимый витамин, необходимый для поддержания здоровья нервной системы и выработки энергии из жиров и белков. Витамин B12 также необходим для синтеза ДНК во время деления клеток и поэ...Подробнее
Витамин B12 (кобаламин) — это водорастворимый витамин, необходимый для поддержания здоровья нервной системы и выработки энергии из жиров и белков. Витамин B12 также необходим для синтеза ДНК во время деления клеток и поэтому особенно важен для быстро размножающихся клеток, таких как клетки крови. Хотя запасы витамина B12 и находятся в печени, его пищевые источники имеют только животное происхождение (мясо и молочные продукты). Таким образом, прием добавок с витамином B12 становится особенно важным для строгих вегетарианцев. Этот продукт содержит витамин B12 в трех формах, включая две легко доступные и активированные формы коферментов, метилкобаламин и дибенкозид.
