Принимать его нужно вместе с витамином D-3. Действуя в комплексе, эти два вещества «вымывают» лишний кальций из сосудов, не позволяя ему оседать на стенках, и направляют его в кости, препятствуя развитию остеопороза. Кроме того, приём vitamin D-3 K-2 уменьшает концентрацию холестерола, который участвует в синтезе холестерина, препятствует образованию атеросклеротических бляшек, суживающих артериальный просвет.