Витамин В12 принимает непосредственное участие в ряде жизненно важных процессов. Его дефицит провоцирует развитие злокачественной анемии и значительно повышает риск инфаркта или инсульта. Нехватка витамина B12 негативно ...Подробнее
Витамин В12 принимает непосредственное участие в ряде жизненно важных процессов. Его дефицит провоцирует развитие злокачественной анемии и значительно повышает риск инфаркта или инсульта. Нехватка витамина B12 негативно отражается на общем состоянии здоровье. Человек начинает быстрее уставать, у него резко ухудшается память. Особенно опасен дефицит B12 в преклонном возрасте, когда организм подвержен риску старческой деменции. Пищевые источники этого витамина почти все исключительно животного происхождения (мясо и молочные продукты), поэтому добавки B-12 особенно важны для строгих вегетарианцев. Метил B-12 от компании Now подходит для вегетарианцев и веганов, поскольку в состав данного препарата не входят ингредиенты животного происхождения.
