Не секрет, что залогом хорошего сна являются правильно подобранные предметы домашнего текстиля: подушки, одеяла, комплекты постельного белья, пледы, покрывала и т. д. Правильный выбор постельных принадлежностей и аксессуары для спальни создает уют, а также благоприятно воздействует на человека, снимая нервное напряжение, расслабляя мышцы, сон становится глубоким, что способствует высыпанию человека. Из всех постельных предметов, наибольшего внимания заслуживают одеяла и подушки, потому как эти два главных элемента, которые создают удобство, комфорт и особый микроклимат. Если при выборе одеял достаточно учесть его размер, сезонность (демисезонные, всесезонные, универсальные), материал чехла и наполнитель, то к выбору подушек необходимо отнестись более ответственно, поскольку неудобное изделие обеспечит вам бессонные ночи, спровоцировав сильные головные боли, боли в шее, спине и позвоночнике. Основным критерием выбора подушек для отдыха, является поза человека во время сна: любителям спать на спине подойдет удобная подушка для сна средней высоты, если человек спит на боку, то ему стоит выбрать подушку жесткую (твердую) высокую, соням, которые спят на животе - мягкую или тонкую (плоскую) стеганую подушку и, наконец, людям, которые крутятся во сне подойдёт подушка средней жесткости и высоты или низкая (невысокая)
Помимо критерия отбора по позе во время сна, стоит обратить внимание на следующие моменты: размер большая 50х70 см, 50/70, 50 70, 50*70, 50 на 70 и 70х70см, 70 70, 70 на 70 или маленькая; форма прямоугольная или квадратная; вид наполнителя (набивка для подушек) натуральный пух перо (перовая, перьевая, пуховая, утиный и гусиный пух), шерстяной (овечья шерсть, меринос, кашемир, верблюжья шерсть, пух верблюда, альпака, козий пух), растительный наполнитель ( шелковые шелкопряды, бамбук, бамбуковое волокно, эвкалипт, эвкалиптовое волокно, лен, хлопок, уголь бамбуковый, эко алоэ вера, кукурузное волокно, травяная, лавандовая), синтетический наполнитель (синтепон, синтепоновое силиконизированное и полиэфирное волокно, полиэфир, холлофайбер, микроволокно, искусственный лебяжий пух, синтепух- синтетический пух, био пух, файбер); плотность набивки (упругость) жесткая, толстая, плотная или мягкая.