Хлопья ячменные понижают кровяное давление, препятствуют пищеварительным расстройствам, укрепляют стенки сосудов, являются профилактикой ишемической болезни сердца, нормализуют обмен веществ.
Асафетида – кладезь белка, калия, меди, фолиевой кислоты и других полезных веществ. Приправа улучшает усвояемость пищи, активизирует работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от метеоризма.
Куркума устраняем неприятную отрыжку, обеспечивает болеутоляющий эффект, является отличной профилактикой гастрита, обладает противовоспалительными, желчегонными и антиоксидантными свойствами.
Нут отличается низким гликемическим индексом, за счет чего вызывает быстрое чувство насыщения. Содержание лизина способствует восстановлению тканей и поддержанию мышечной массы. Нутовые котлеты контролируют аппетит. Вы спокойно будете наедаться, не набирая при этом лишний вес.
Особенности нутовых котлет
Продукт изготовлен из экологически безопасного сырья. Котлеты из хлопьев станут незаменимым блюдом во время поста. Их могут употреблять диабетики и люди, занятые тяжелым физическим трудом, а также спортсмены, и те, кто ограничен в питании.
Нут содержат больше белка, чем другие бобовые растения, входящие в рацион вегетарианцев. Если вы приверженец здорового питания, обратите внимание на этот продукт. Котлеты, представленные в магазине «Ашаиндия», вкусные, аппетитные и полезные.
Как готовить?Массу смешайте с приправами (соль, перец), добавьте молока или горячей воды, дайте настояться несколько минут. Сформируйте котлеты, приправьте панировкой, после чего обжарьте. Можно подавать с соусом.
Состав
Хлопья нутовые, хлопья ячменные, панировка нутовая, соль, асафетида, куркума, черный перец.