Убей привычку - создай привычку, Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычк...

Как минимум треть нашей жизни мы проводим на автопилоте, - утверждает автор этой книги и создатель сайта с миллионной аудиторией Psy
Blog Джерими Дин, - Нами управляют наши привычки. Начни их менять – избавляться от вредных, заводить полезные – и жизнь преобразиться до неузнаваемости. И речь не только о правильном питании или утренних пробежках. Управляя такой, казалось бы, мелочью, как привычка, можно:·в несколько раз увеличить свою производительность на работе, ·повысить уровень достатка, ·построить гармоничные отношения, ·изменить подход к воспитанию детей ·развить творческий потенциал и добиться много другого, что делает нас по-настоящему счастливыми. А всего и нужно только – взять свои привычки под контроль!