Как принимать Предтренировочные комплексы: Рекомендуется начать применение с одной порции. Не принимать продукт менее, чем за 4 часа до сна. Размешать содержимое одной порции продукта (12 г) в 300-400 мл воды комнатной температуры. Не рекомендуется детям в возрасте до 18 лет, беременным и кормящим матерям, людям пожилого возраста, а также лицам, страдающим повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, нарушениями сердечной деятельности, гипертонической болезнью.