Глюкозамин поддерживает формирование и восстановление хрящей. Выработка глюкозамина в организме с каждым годом снижается, поэтому для крепких и здоровых хрящей необходимо пополнение его запасов извне. Он также участвует в синтезе сухожильных, костных и мембранных тканей.
Хондроитинсульфат является частью протеогликана, белковой молекулы, которая делает хрящ эластичным. Интенсивная физическая нагрузка вызывает резкое снижение уровня протеогликанов, а за их синтез в организме отвечает хондроитинсульфат. Компонент улучшает смазку суставов, стимулирует выработку коллагена, повышает уровень гиалуроновой кислоты основного компонента синовиальной жидкости.
МСМ (метилсульфонилметан) природный источник серы, без которой невозможны синтез белка, выработка гормонов и рост тканей. Его можно принимать только в чистом виде, потому что с пищей поступает недостаточное количество. МСМ необходим для синтеза аминокислот метионина и цистеина. Они являются строительными блоками мышечного белка.